第419回「毎日何時に寝ていますか？」

今日のテーマは「毎日何時に寝ていますか？」です。

もう…なんというか８時間きっちり寝ないと

次の日、まともに体がうごきません…。

年ですね〜。睡眠時間を優先するなんて…（；´д｀)

昔は２，３日ほとんど寝なくても体が言うこと

聞いてくれたのに今はまったく聞いてくれません。

反抗期ですかね！まったく！



そんなわけで睡眠時間は８時間以上です。



それでは、失礼します。

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。
今日のテーマは「毎日何時に寝ていますか？」です。

お正月が終わったと思ったら、また連休が入ったりで
すっかり体のリズムが狂ってしまったほうじょうです。
起きられない、とか眠れない、とかそういうのはないんですが
どうしても2時過ぎぐらいまで調子に乗って遊んでしまいます。

というわけでここ最近は、2時半ぐらいに寝てい...
第419回「毎日何時に寝ていますか？」