とらばてーま２３２かいめ「いつもの運動時間、どれくらい？」

第232回「いつもの運動時間、どれくらい？」

今回のテーマは、「いつもの運動時間、どれくらい？」です。

運動は…冬なのでほぼ０です…。

住んでいるところは雪が凄く積もるところでして

地下鉄など乗り物にのって移動してばかりです。

さすがにマイナス気温の中を歩く気にもなりませんし

路面が凍結しているので危険ですし〜。



でも、これから雪が融けて地面が見えたら

運動量が爆発的に増えます！

自転車に乗れる季節になれば！

もう自転車さえあれば何処までもいけますよ？

バイクもいいんですが、やっぱり自転車のほうが

まったり風景を見ながら走れるのでいいのですよ〜

早く暖かくなりませんかね…。



それでは、失礼いたします。